Ateliers corps & esprit
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Créativité & expression
Nature & rituels
Actions solidaires
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Entreprises
Des événements bien-être sur mesure pour vos équipes
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À la journée ou sur plusieurs jours, des expériences bien-être peuvent être organisées au sein de votre entreprise ou dans un lieu inspirant, soigneusement sélectionné.
Chaque format est conçu sur mesure et s’adapte à vos besoins : journée bien-être, team building, séminaire ou moment fort de l’année.
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Ces interventions peuvent être intégrées à un projet existant ou menées de manière autonome, avec une prise en charge complète de l’événement, de la conception à la réalisation, en collaboration avec toutes les parties prenantes.
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Une dimension solidaire à impact social peut aussi être intégrée à votre événement, à travers des actions concrètes en faveur d'une association à but non lucratif.
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Pour répondre au mieux à vos besoins, merci de remplir le formulaire et de le renvoyer par e-mail. Une réponse vous sera donnée sous 48h.
Vivre des expériences de bien-être, de partage & de solidarité
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Corps & Esprit · Créativité & Expression · Nature & Rituels · Actions Solidaires
Ci-dessous, une sélection d’ateliers et d’événements proposés — certains que j’anime personnellement, d’autres co-construits avec des intervenants partenaires — à intégrer selon les besoins et l’intention de votre événement.
Sophrologie / relaxation profonde
Une pratique douce mêlant respiration, détente et visualisation, idéale pour relâcher le stress et retrouver un état de bien-être profond.​
Sonothérapie / bain sonore
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Un voyage sensoriel au cœur des vibrations. Bols tibétains, gongs ou autres instruments enveloppent le corps et l’esprit pour induire une détente profonde, relâcher les tensions et apaiser le mental.
Danse libre (extatique)
La danse libre invite à bouger sans contraintes ni jugements, à écouter son corps et à s’exprimer pleinement à travers le mouvement. Elle libère les émotions, réveille l’énergie et permet de se reconnecter à sa vitalité.
Atelier résine époxy
Plongez dans un univers fascinant où la résine époxy devient votre toile de création ! Pour préparer un tableau ou un bijou, vous apprendrez toutes les techniques pour transformer vos idées en œuvres d'art.
Atelier Kintsugi
Inspiré de l’art japonais de la réparation à l’or, cet atelier propose une réflexion poétique sur nos fragilités, en transformant les fêlures en beauté et en force.
Autre atelier créatif
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Peinture, collage, écriture ou art libre… Des ateliers personnalisables pour stimuler l’expression, favoriser l’ancrage et créer du lien autrement.
Atelier de cuisine​
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Cuisiner ensemble des recettes simples, saines et savoureuses. Un atelier chaleureux qui réunit autour du plaisir et du bon.
Marche ou immersion en nature
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Partez pour une belle balade à la découverte des plus beaux paysages de la région. Un moment pour bouger, se ressourcer et profiter de la nature. Marchez, respirez, et laissez-vous porter par le plaisir de l’exploration !
Cercle de parole
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Un espace d’expression bienveillant pour partager, écouter, et créer du lien en toute authenticité autour d’un thème choisi.
Rituels inspirants
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Des moments symboliques et puissants pour marquer une transition, poser une intention ou se relier au groupe.
Conférence avec un speaker
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Une intervention inspirante autour d’un thème clé (bien-être, motivation, équilibre…) pour nourrir les esprits et éveiller les consciences.
Atelier création de bijoux
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Un moment de calme et de créativité, pour imaginer et fabriquer un bijou unique. Une activité manuelle qui favorise la concentration, la détente et l’estime de soi.
Improvisation théâtrale
Créer, s’exprimer et jouer librement. S'amuser sans pression avec des exercices interactifs pour sortir de sa zone de confort, s’exprimer avec spontanéité et renforcer la cohésion à travers le jeu, l’écoute et le rire.
Massage
Le massage (assis ou sur table) procure une détente immédiate. Il soulage les tensions physiques, réduit le stress et stimule l’énergie vitale.
Méditation guidée
Un voyage intérieur pour apaiser le mental, revenir à soi et cultiver la pleine présence, même dans un quotidien chargé.
Yoga (doux, dynamique, yin)
Le yoga est une pratique complète qui allie mouvement, respiration et présence. Qu’il soit doux, dynamique ou méditatif (yin), il permet de relâcher les tensions, de renforcer le corps en douceur et d'apaiser le mental.
Breathwork (respiration consciente)
Le breathwork (travail du souffle) est une pratique profonde qui utilise des techniques de respiration pour relâcher les tensions, libérer les blocages émotionnels, apaiser l’esprit et retrouver un équilibre intérieur.
Ajoutez une dimension solidaire à votre événement.
Plusieurs actions peuvent être proposées en partenariat avec l’association Le Petit Colibri ou une autre structure de votre choix.​​​
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Voici des idées d’actions solidaires pouvant être mise en place dans le cadre de votre événement:
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En faveur des enfants hospitalisés, placés en foyers ou en instituts spécialisés en France :
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Confection et distribution de boîtes solidaires contenant des cadeaux réconfortants, récréatifs et éducatifs
En faveur des enfants des écoles et orphelinats du Togo & du Cameroun (mission humanitaire prévue en novembre 2025) :
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Confection et distribution de boîtes solidaires
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Collecte et distribution de jouets, vêtements et matériel
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Collecte de fonds pour l’achat sur place de nourriture (besoin d'urgence pour les orphelinats)​
Certaines autres initiatives peuvent être proposées telles que l’organisation d’une tombola solidaire au sein de votre entreprise, ou encore le soutien à une autre association, que nous pouvons accompagner ensemble selon vos valeurs et vos envies.
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Des actions sur mesure peuvent aussi être imaginées et mises en place ensemble pour correspondre pleinement à l’identité de votre entreprise.
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Merci de consulter la section "Actions solidaires" pour plus d'infos concernant l'association ainsi que l'ensemble de ses actions.
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Le site de l'association Le Petit Colibri est aussi disponible ici.